この冬に備え、ナは夏から準備をしていました。
今までのように、冬は分厚い下着にタートルネックにスカートじゃなくパンツスタイル、という毎年のパターンもイケてない。
おしゃれより防寒に走るなんて女としてﾀﾞﾒとか、言われてしまったし…
そして目指したのは、おしゃれしながら体を温める！
つまり体温上げる！
体の中から攻めの冬対策！
色々調べると、ナはどうやら血が足りなくて冷えるらしい。
確かに全血献血はさせてくれなかったし、お医者さんにも血が薄いと言われたことがある。
血も足りないなら作ったれ！
題して「血を作り、体を温める食材食べまくり！」始めました。
主に多く摂ったのは、豆とかナッツ、根菜など。 魚も。
…好きなものだけじゃん。
あと、生姜とかネギなどの香味野菜に、生野菜はなるべく避けて、酒も温かいものをとるとか？
さすがに酒は無理でした。(・・;)
体にいい酒ないかなぁ（笑）
やっぱ食べ物で解決できたらそれがいいわ(´∀｀）
食べ物がまんして何か成し遂げるなんて、私には無理よ（笑）
去年から毎日心がけたせいか、毎年ほど冬がつらくないです。
毎年よりかなり薄着だし、短いスカートもはくわよ(笑)
貼ったり着たりも大事だけど、やっぱ地道に体の中からかえないとダメだねぇ。
この勢いで、体温上げてどんどん血を増やすぞ！！
しかし、有効なレバーが食べられないのは致命的です(´Д｀)
好き嫌いも直るんだろうか…。
